Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
103,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
444 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 24,29g | Kolh.: 46,48g.
Frukost: Sava Томатная Паста , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Белый Кит Тарталетки, Му-У Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|