Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
2219 kcal
|
Fett: 73,04g | Prot: 101,56g | Kolh.: 279,82g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Lunch: Tarte à la Rhubarbe, Tarte à la Rhubarbe, La Laitière Yaourt Vanille, Uncle Ben's Riz aux Champignons de Paris, Steak de Cheval. Middag: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|