Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1639 kcal
|
Fett: 84,49g | Prot: 34,68g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Lindt Линдор, Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Радужные Колечки. Lunch: Кузя Кукурузные Палочки. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Авокадо Авокадо, Омлет с Помидорами. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахар, Кофе, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|