Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 73,59g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Liebendorf Сыр Маасдам, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Middag: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Annat: Карусель Пирожок с Капустой, Зеленое Яблоко, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|