Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 52,05g | Kolh.: 233,78g.
Frukost: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Националь Манка, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Middag: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мороженое Пломбир, Шоколадный Фондан, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|