Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 139,32g | Kolh.: 192,75g.
Frukost: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Mellanmål: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Батон Дорожный, Семга Слабосоленая, Творожно-Сырный Пирог. Efter lunch: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Strawberry Cheesecake, Верес Томаты Маринованные, Листья Салата, Сибас на Гриле, Three Bears Мороженое Monaco Dessert Tiramisu. Middag: Семья Груша Конференция, Банан, ВкусВилл Хурма, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|