Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
2505 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 129,84g | Kolh.: 319,59g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Cantucci. Lunch: Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arachidi Tostate, Patata Bollita, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Arrosto di Vitello. Snacks/Annat: Nature Med Glycyrhiza Glabra Liquirizia Farcita (Ago). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|