Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
929 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 41,68g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Блины ПП, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Альянс Морковь по-Корейски, Му-У Кефир 1%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Middag: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Блины ПП. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|