Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
912 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 62,88g | Kolh.: 87,50g.
Frukost: Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Кофе, Сербский Дом Йогурт из Молока Grekos, Простоквашино Творог 2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya 's vikthistorik
|