Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
45,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
173 kcal
|
Fett: 4,10g | Prot: 5,36g | Kolh.: 28,54g.
Lunch: Puré de Papa, Riku Hamburguesa Tres Quinoas . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kacchondo 's vikthistorik
|