Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
2210 kcal
|
Fett: 127,02g | Prot: 68,23g | Kolh.: 205,61g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Lunch: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|