Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1648 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 69,30g | Kolh.: 215,03g.
Frukost: Киви, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Авокадо Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки. Lunch: Фейхоа, Мандарины, Яблоко, Редис, Глобус Куриный Рулет с Черносливом, Печеночные Оладьи, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|