Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1443 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 103,98g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Рис с мясом мой, Винегрет мой, Торт зебра пп, Чечевица Вареная, Лента Студень Говяжий, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia1984b 's vikthistorik
|