Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
2034 kcal
|
Fett: 90,13g | Prot: 143,82g | Kolh.: 186,91g.
Frukost: Ашан Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Celery. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Холидей Болгарский Перец , Elementaree Стручковый Горошек, Лето Укроп Свежий, Окей Скумбрия, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец. Middag: Viva Nut Папайя, Слобода Подновье Тыква Очищенная. Snacks/Annat: Экзо Мороженое , Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, JIF Арахисовое Масло , Милком L-Carnitine, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|