Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1087 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 20,00g | Kolh.: 179,36g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Wortel, Pisang, Roma Sari Gandum. Lunch: Energen Sereal Coklat. Middag: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Keripik Tortilla (Jagung Putih). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diaana Neww 's vikthistorik
|