Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
139,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1995 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 91,58g | Kolh.: 185,91g.
Frukost: ONE Protein Bar Almond Bliss. Lunch: A Taste of Thai Peanut Satay Sauce, Now Real Food Unsweetened Shredded Organic Coconut, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Kroger Unsalted Peanuts, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots. Middag: Chili's Presidente Margarita, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Tableside Chunky Guacamole, Taquitos with Meat, Enchilada with Beef. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corinneturner 's vikthistorik
|