Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2020:
|
683 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 70,53g | Kolh.: 58,48g.
Frukost: Роскар Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|