Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
965 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 79,73g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Салями, Кефир 1%, НАК Брынза Болгарская, Творог 9%. Lunch: Словяночка Кефир 1%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Middag: Подсластителей (Сахарин), Мрия Желатин Пищевой, Мёд, Словяночка Кефир 1%, Творог 9%. Snacks/Annat: Чай, Мандарины, Гранат. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emelianiva 's vikthistorik
|