Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2541 kcal
|
Fett: 117,38g | Prot: 122,51g | Kolh.: 254,30g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Refried Bean Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yellow Summer Squash, Mushrooms , Zucchini , Mexican Style Meatless Tamale. Middag: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Pizza Factory Breadsticks. Snacks/Annat: Nestle Baby Ruth Miniatures. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrandpaJohn2 's vikthistorik
|