|
BodyTrace
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1194 kcal
|
Fett: 18,65g | Prot: 107,29g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Iced Coffee, Planet Oat Oatmilk. Middag: Black Beans (Canned), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Grits, Baked or Broiled Haddock. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|