Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 57,05g | Prot: 63,83g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Печеночные Оладьи. Lunch: Печеночные Оладьи, Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Милка Шоколад Милка Орео. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|