Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 91,44g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Buko Meerrettich, Vollkornbrot . Lunch: Жареное Филе Свинины, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|