Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
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53,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 december 2020:
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1984 kcal
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Fett: 78,00g | Prot: 93,26g | Kolh.: 213,94g.
Lunch: Gerblé Moelleux Chocolat et Noix, Pomme, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Leerdammer Original, Amora Moutarde Fine et Forte, Leader Price Baguette aux Céréales , Lidl Steak de Porc, Pomme, Huile d'Olive, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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