Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1187 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 103,53g | Kolh.: 67,42g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, ВкусВилл Тофу "Классический", Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры. Lunch: Myprotein Protein Wafers. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|