Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
836 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 57,74g | Kolh.: 67,00g.
Frukost: AH Geschrapte Worteltjes, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Franse Halfvolle Kwark. Lunch: AH Witte Puntjes (50g), AH Gesneden Uien, AH Haring. Middag: Fair Trade Tandoori Kruidenpasta, AH Kippendijfiletreepjes, AH Kikkererwten, AH Groentemix. Snacks/Annat: Mandarijn. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|