Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
406 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 19,10g | Kolh.: 46,08g.
Frukost: Вкусвилл Смесь Киноа с Тыквой и Овощами Замороженная. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. Middag: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|