Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2347 kcal
|
Fett: 143,60g | Prot: 114,01g | Kolh.: 126,47g.
Frukost: Fitness Time Молоко 2%, Арт-Торт Торт Пчёлка, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виктория Свинина с Грибами и Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|