Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1169 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 41,24g | Kolh.: 103,17g.
Frukost: 黑咖啡, Super U PurMie Super Moelleuse Complet, 果酱, 牛油／黄油, 香蕉. Lunch: Poulet aux olives, 橘子, 米饭. Middag: Monique Ranou Jambon de Bayonne. Snacks/Annat: 巧克力蛋糕（不加巧克力糖粉）, Paris Store Vinacafe, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|