Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
815 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 22,92g | Kolh.: 134,96g.
Frukost: 鮮奶茶, 福圓號 芋頭饅頭. Lunch: 拿鐵咖啡, 海綿蛋糕. Snacks/Annat: Nabati 榛果巧克力風味威化餅. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|