Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
603 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 43,80g | Kolh.: 62,36g.
Frukost: Авида Сливки 10%, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами, Бутерброд с Красной Икрой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|