Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1852 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 68,33g | Kolh.: 232,60g.
Frukost: Финик, Чернослив, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Кукурузные Хлопья, Булгур с Овощами, Голубец, Перекресток Чиабатта . Middag: Виктория Булка с Корицей, Райт Котлета Домашняя Жареная, Омлет с Брокколи, Магнит Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|