L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's dagbok, 05 dec 20

Наконец-то..... 🤦‍♀️🎄☃️😁
59,9 kg Tappat hittills: 2,1 kg.    Kvarvarande: 4,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 december 2020:
1282 kcal Fett: 56,56g | Prot: 60,11g | Kolh.: 133,53g.   Frukost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Хамса. mer...
1459 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.