Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1256 kcal
|
Fett: 35,77g | Prot: 47,75g | Kolh.: 191,90g.
Frukost: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, ВкусВилл Хурма, Малина, Магнит Банан. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Помидоры, ВкусВилл Хурма. Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлеты с Кабачком, Green Ray Горошек , Малина, Магнит Банан. Snacks/Annat: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|