Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1442 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 91,33g | Kolh.: 140,88g.
Frukost: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Холодец, Гречка Отварная. Snacks/Annat: British Bakery Трюфельный Торт, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|