Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
237 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 5,40g | Kolh.: 32,70g.
Frukost: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Buttertoast. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|