Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 104,42g | Kolh.: 115,47g.
Frukost: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Куриные Котлеты в Духовке, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Молком Молоко 2,5%, Молком Творог 5%, Минтай Жареный. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|