Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2013
|
105,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2013:
|
1277 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 44,21g | Kolh.: 188,22g.
Frukost: Bananas. Middag: Fried Potatoes, Hamburger (Single Patty). mer...
|
|
3536 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Stående - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|