Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1030 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 34,01g | Kolh.: 125,12g.
Frukost: Сгущенка, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Вода с Лимоном, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Lunch: Чай, Сгущенка, Обычные Блины. Middag: Обычное Пиво, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Хлеб Ржаной Премиум. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka140892 's vikthistorik
|