|
6 день марафона Елены Кален. Вчера были шашлыки, съела чесночный соус соленый, картошку и помидор, всё по голоду, ну может чуть-чуть без голода съела помидоров с соусом.
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
868 kcal
|
Fett: 27,11g | Prot: 23,15g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Паштет, Сок Сельдерея, Картошка Вареная, Миндаль Миндаль, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами, Ашан Помидор, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|