Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1600 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 78,44g | Kolh.: 192,83g.
Frukost: Ehrmann Йогурт 0,3%, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гороховая Каша, Виктория Грудка Куриная Копченая. Middag: Виктория Грудка Куриная Копченая, Зерница Сухарики с Изюмом , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Главпродукт Варенье Земляничное, Банан, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|