Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
2046 kcal
|
Fett: 126,29g | Prot: 101,25g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Тефтели, Лента Салат Витаминный, Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мандарины, Папа Джонс Пицца Пеперони, Винегрет, Корейка свиная запечённая. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|