Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
855 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 61,92g | Kolh.: 71,22g.
Frukost: Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Zucchine, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Merano Bella Vita Bianco, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|