Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1679 kcal
|
Fett: 76,12g | Prot: 99,11g | Kolh.: 140,89g.
Frukost: Ашан Апельсин , Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Тыквенно-Творожный Пирог. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), 48 Копеек Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Torres Вино Безалкогольное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Океан Вкуса Креветки в Панцире. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|