Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
363 kcal
|
Fett: 6,00g | Prot: 22,03g | Kolh.: 54,76g.
Frukost: Del Monte Chili Sauce, Putih Telur. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Bayam, Nasi Putih. Middag: Sunpride Pisang Single, Del Monte Chili Sauce, Putih Telur Matang. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windaistikomah64 's vikthistorik
|