Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
693 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 37,51g | Kolh.: 85,38g.
Frukost: Buah Anggur, Sunpride Banana. Lunch: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Middag: Rempeyek, Buah Anggur. Snacks/Annat: Apel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|