|
kayaknya terakhir nimbang timbangannya salah,ato emang aq yg BB naik???
|
61,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1660 kcal
|
Fett: 44,82g | Prot: 38,47g | Kolh.: 302,47g.
Frukost: Kecap Manis, Quaker Oat, Sambal Goreng, Champ Chicken Nugget. Lunch: Pepaya, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Middag: Brownies, Jantung Pisang, Petai, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Annat: Inafood Biskuit Hitam Manis, Rebo Kuaci Original, Salak, Pisang. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
posthink aja ka, timbangannya error hehehe
04 dec 20 av medlem: itsmepipi
|
iya soalnya kalo nimbang selalu beda timbangan 😁
timbangan di rumah selisihnya jauh sama timbangan digital
04 dec 20 av medlem: atykasuri88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atykasuri88 's vikthistorik
|