Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
282 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 12,27g | Kolh.: 32,40g.
Frukost: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iyosrosiah 's vikthistorik
|