Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
677 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 39,65g | Kolh.: 55,85g.
Frukost: Кофе, Икра, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|