Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
563 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 21,97g | Kolh.: 51,36g.
Middag: Cheddar Cheese , Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|