Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
117,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 33,14g | Kolh.: 120,00g.
Frukost: Jenny Craig Blueberry Pancakes & Sausage, Jenny Craig Lite Table Syrup, ConAgra Foods Egg Beaters, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Splenda No Calorie Sweetener, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|